Att utsättas för ljus på natten kan leda till fetma

Överdriven ljus på natten stör störningarna i melatonin, vilket i sin tur påverkar ämnesomsättningen, vilket innebär en tendens till viktökning, visar en vetenskaplig studie.

Att utsättas för en ljuskälla på natten kan leda till viktökning och kan vara en viktig faktor i de höga fetmahastigheter som är gemensamma för det västerländska samhället. Forskare vid Ohio State University experimenterade med möss, som de genomgick olika ljus exponering på natten under flera veckor.

Resultaten av experimentet indikerar att medan möss inte äter mer när de utsätts för ljus på natten, ändrar de måltiderna och metabolismen, vilket innebär att de får mer vikt än möss som lever i cykler "normal". Ljus påverkar antagligen halterna av hormonet melatonin, som är relaterat till ämnesomsättningen, vilket i sin tur påverkar livsmedelsförädlingen.

Forskarna spekulerar i att kanske människor som tittar på mycket tv på natten eller är på datorn under lång tid skulle påverka deras cirkadiska matcykler och öka sina chanser att gå upp i vikt.

Via Eureka Alert